Χρειάζεσαι μια συνεδρία 20-λεπτών την εβδομάδα, η οποία αντιστοιχεί με 4-5 ώρες κανονικής προπόνησης στο γυμναστήριο.
Η εκγύμναση ηλεκτρομυϊκής διέγερσης είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος για τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης κάθε ανθρώπου. Το Miha Bodytec αποτελεί το μοναδικό μηχάνημα στον κλάδο EMS που είναι και ιατρικό μηχάνημα, το οποίο προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα για την υγεία, καθώς έχει θεραπευτική δράση.
Ουσιαστικά, πρόκειται για μια προπονητική μονάδα ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) η οποία γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα.
Θεοδώρα Λιοπιάρη
υτό που κάνει το 20min Fit Star Αμπελοκήπων να ξεχωρίζει πραγματικά είναι το άρτιο προσωπικό του. Η Όλγα, ο Άρης και η Έλλη είναι εξαιρετικοί γυμναστές και υπέροχα παιδιά…πάντα πρόθυμοι να βοηθήσουν, κάνοντάς σε να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή 🙏🧡 (Ανυπομονώ να γνωρίσω και το «πρωινό team»!). Ο χώρος είναι πεντακάθαρος και πλήρως εξοπλισμένος, προσφέροντας ένα ιδανικό και ευχάριστο περιβάλλον για προπόνηση. Από τις πρώτες κιόλας προπονήσεις αισθάνεσαι τη διαφορά στο σώμα σου, γεγονός που σου δίνει ακόμα μεγαλύτερο κίνητρο να συνεχίσεις 💪 Ο συνδυασμός επαγγελματισμού και πραγματικά φιλικής ατμόσφαιρας το καθιστά ιδανική επιλογή. Το προτείνω ανεπιφύλακτα!!!
Maria Mylona
Εάν ψάχνετε για ένα μέρος που συνδυάζει επαγγελματισμό και μια πραγματικά φιλική ατμόσφαιρα, είναι η ιδανική επιλογή. Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει είναι το προσωπικό. Όλοι είναι ευγενικοί, χαμογελαστοί, και πρόθυμοι να βοηθήσουν.Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Vindaloo Recordings
Άριστη επιλογή για κάποιον που δε θέλει να αφιερώνει ώρες στα γυμναστήρια. Καταρτισμένοι γυμναστές σε one to one προπόνηση. Άμεσα αποτελέσματα στους πρώτους μήνες αρκεί να τηρείται και η απαραίτητη διατροφή. Το 20λεπτο πρόγραμμα είναι εξουθενωτικό. Κάνω δύο φορές την εβδομάδα. Έφερα και το γιο μου που ασχολείται με ποδόσφαιρο. Τον έχουν αναλάβει ο Άρης και η Ηλιάνα και είναι κατενθουσιασμένος.(Ενδυνάμωση και μεταβολικό πρόγραμμα). Ευχαριστώ Άρη, Ηλιάνα, Ευτυχία, Όλγα!!!
Μαρία Παρτσακουλάκη
Άρχισα Βρήκα υπέροχους ανθρώπους χαμογελαστοί, ευγενικοί,με αγάπη. Ο χωρος άψογος,καθαρός, περιποιημένος.
Μatina gmp.
Πολύ ωραίος χώρος, καθαρός, και το προσωπικό είναι ευγενέστατο και πραγματικά σε προσέχουν να κάνεις σωστά τις ασκήσεις, να σε καθοδηγήσουν, και γενικά μπαίνεις μέσα και νομίζεις ότι είσαι τόσο άνετα όσο στο σπίτι σου. Αξίζει τον κόπο και δε χρειάζεται και πολύ χρόνο για να κάνεις μία σωστή και αποδοτική προπόνηση είτε στο Miha είτε στο Pilates.
20 min Fit Star by miha bodytec - Αμπελοκήπων
