Το Pilates Reformer είναι μια ειδική συσκευή που χρησιμοποιείται για την εκγύμναση και τη βελτίωση της σωματικής συνείδησης, τη δύναμη, την ευλυγισία και τη σταθερότητα.

Η συγκέντρωση και ο έλεγχος της αναπνοής κατά τη διάρκεια της άσκησης Pilates μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση και τη μείωση του άγχους.

Το Pilates Reformer επιτρέπει την προσαρμογή της αντίστασης και των ασκήσεων σε διάφορα επίπεδα δυσκολίας, επιτρέποντάς σας να εξελιχθείτε με τον χρόνο.