Απάντηση

Είναι απόλυτα ασφαλής!

Τα μηχανήματα γυμναστικής με ηλεκτρομυοδιέγεση είναι ισχυρά εργαλεία που μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της σωματικής σας κατάστασης, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση και μετά από συμβουλές από ειδικούς.

Εμπιστευτείτε το εξειδικευμένο προσωπικό της 20’ Fit Star!

Απάντηση

Τα οφέλη περιλαμβάνουν την αύξηση της δύναμης και της αντοχής, τη βελτίωση της στάσης του σώματος, την απώλεια λίπους, την αύξηση της ευελιξίας και την αποκατάσταση μυών και αρθρώσεων.

Ακόμα το σκέφτεσαι;

Απάντηση

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε επαρκή πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λίπη, και φυσικά, διατηρήστε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Το νερό αποτελεί βάση για την υγεία μας!

Απάντηση

Πριν από κάθε προπόνηση φροντίζουμε να:
Έχουμε κάνει ένα ελαφρύ γεύμα τουλάχιστον 1-2 ώρες πριν.
Να έχουμε ενυδατωθεί καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι το νερό είναι σύμμαχος μας!
Να φοράμε άνετα ρούχα που θα μας επιτρέπουν τις κινήσεις.

Όλη την υπόλοιπη διαδικασία για το Miha Bodytec θα σου την εξηγήσει το εκπαιδευμένο προσωπικό μας από κοντά!

Μη το σκέφτεσαι άλλο! Κάνε το βήμα σήμερα!